Taller: Autohipnosis para la Calma y la Resiliencia

✨ ¿De qué se trata?

La hipnosis ericksoniana no es un espectáculo ni un acto de control. Es una forma natural de usar la mente para encontrar calma, equilibrio y confianza.
En este taller vivencial y práctico, aprenderás a entrar en un estado de relajación profunda y a descubrir los recursos internos que ya tienes para manejar mejor el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida diaria.

🎯 ¿Qué aprenderás?

• Técnicas sencillas de autohipnosis para tu bienestar cotidiano.

• Cómo calmar la mente y el cuerpo en momentos de tensión.

• Uso de imágenes y metáforas para aumentar tu resiliencia emocional.

• Estrategias prácticas para manejar el insomnio, la preocupación o los hábitos poco saludables.

👥 ¿A quién está dirigido?

• A cualquier persona interesada en conocer su mente y potenciar sus recursos internos.

• No se necesita experiencia previa.

• Solo necesitas curiosidad y apertura para experimentar algo nuevo.

🗓️ Modalidad

• Formato: Presencial, 100% práctico.

• Duración: [ej. 4 horas en una jornada].

• Lugar: [Ciudad, dirección].

• Fecha: [Próximamente].

🎓 Beneficios

• Acceso a una herramienta de por vida para manejar tus emociones.

• Experiencia vivencial en un espacio seguro y acompañado.

• Material de apoyo en PDF + audio de práctica guiada.

• Certificado de participación.

🔗 Próximamente

Muy pronto abriremos inscripciones.
Los cupos serán limitados, para asegurar una experiencia personalizada.

👉 Déjanos tus datos en la lista de espera y sé de los primeros en recibir toda la información.

📌 Nota: Este taller no reemplaza tratamiento médico ni psicoterapia, pero puede ser un excelente complemento para tu bienestar personal.